https://rezepte.der-alf.de/ 2026-06-04T13:03:35+00:00 https://rezepte.der-alf.de/ https://rezepte.der-alf.de/lib/tpl/dokuwiki/images/favicon.ico text/html 2024-01-07T19:04:33+00:00 alf (alf@undisclosed.example.com) https://rezepte.der-alf.de/doku.php?id=nudelgerichte:fusilli_mit_thunfisch&rev=1704654273&do=diff Fusilli mit Thunfisch Bild folgt Zutaten für 4 Personen Zutaten 400 gNudeln (Fusilli)1Zwiebel3Knoblauchzehen2 EsslöffelOlivenöl400 gTomaten, gehackt, aus der Dose3 Esslöffel.Tomatenmark200 gThunfisch1 TLOregano1 TLBasilikum1 TLSalz1 MspPfeffer text/html 2023-10-01T22:57:08+00:00 alf (alf@undisclosed.example.com) https://rezepte.der-alf.de/doku.php?id=hauptspeise:kohlgerichte:bigosch_-_ein_deftiger_eintopf&rev=1696201028&do=diff Bigosch - ein deftiger Eintopf Infotext Zutaten für 4 Personen Zutaten 250 gWeißkohl fein geschnitten50 gSteinpilze getrocknet250 gSteinpilze250 gSchweinefleisch250 gRindfleisch150 gSchinkenspeck3 großeZwiebeln2Lorbeerblätter2Knoblauchzehen gehackt text/html 2023-10-01T22:52:06+00:00 alf (alf@undisclosed.example.com) https://rezepte.der-alf.de/doku.php?id=hauptspeise:kohlgerichte:polnisches_krauttoepfchen_bigosch&rev=1696200726&do=diff Polnisches Krauttöpfchen (Bigosch) Bilder Folgen Zutaten für 10 Personen Zutaten 400 gr.Schweinehals (Nacken)2 paargerauchte Würste1 dicke ScheibeSchweinebauch, geräuchert150 gr.Speckwürfel3 StückSpeckwürfel1 StückChinesischer Knoblauch10 Stück text/html 2023-10-01T22:47:13+00:00 alf (alf@undisclosed.example.com) https://rezepte.der-alf.de/doku.php?id=hauptspeise:kohlgerichte:bigosch&rev=1696200433&do=diff Bigosch Infotext Zutaten für 4 Personen Zutaten 2 TütenSauerkraut1000 gWeißkohl1000 gSchweinenacken oder Nackensteaks ungewürzt200 gTomatenmark2 kl. DosenChampignon geschnitten3 Stk.Lorbeerblätter4 Stk.Pimentkörner250 gFleischwurst2 Stk.Zwiebeln text/html 2023-10-01T22:46:03+00:00 alf (alf@undisclosed.example.com) https://rezepte.der-alf.de/doku.php?id=hauptspeise:kohlgerichte:bigos&rev=1696200363&do=diff Bigos Bilder Folgen Zutaten für 12 Personen Zutaten 800 gr.Schweinefleisch Nacken400 grKrakauer1 kgSauerkraut abgetropft frisch1 kgWeißkohl frisch2 großeZwiebeln300 gr.Schwein Schinkenspeck roh geräuchert1 DoseTomatenmark0,5 TLPimentkörner2 text/html 2023-10-01T22:43:57+00:00 alf (alf@undisclosed.example.com) https://rezepte.der-alf.de/doku.php?id=hauptspeise:kartoffelgerichte:kartoffelgulasch&rev=1696200237&do=diff Kartoffelgulasch Bild Folgt Zutaten für 6 Personen Zutaten 4 grosseKartoffeln5Karotten0,5Sellerieknolle2Zwiebeln3Knoblauchzehen4 EsslöffelOlivenöl100 gr.Speck3 EsslöffelTomatenmark3 EsslöffelPaprika edelsüß1 EsslöffelKümmel1Lorbeerblatt text/html 2023-10-01T22:26:44+00:00 alf (alf@undisclosed.example.com) https://rezepte.der-alf.de/doku.php?id=nudelgerichte:thunfisch-_nudeln&rev=1696199204&do=diff Thunfisch- Nudeln Bild Folgt Zutaten für 6 Personen Zutaten 750 gFusilli120 gTomaten getrocknet3Knoblauchzehen6 ELOlivenöl60 gKapern6 ELZitronensaft300 mlWeißwein120 gRauke (Rucola)3 DosenThunfisch in Öl So wird es gemacht. Zubereitungszeit 20 Minuten. text/html 2023-10-01T22:05:14+00:00 alf (alf@undisclosed.example.com) https://rezepte.der-alf.de/doku.php?id=nudelgerichte:nudeln_mit_thunfisch&rev=1696197914&do=diff NUDELN MIT THUNFISCH Ein schnelles und beliebtes Gericht sind diese Nudeln mit Thunfisch. Ein willkommenes Rezept für die schnelles Küche. Zutaten für 6 Personen Zutaten 6 DosenThunfisch3ZwiebelnetwasPfefferetwasSalz3 BecherSauerrahm900 gNudeln text/html 2023-10-01T22:01:29+00:00 alf (alf@undisclosed.example.com) https://rezepte.der-alf.de/doku.php?id=nudelgerichte:nudeln_mit_thunfisch_und_oliven&rev=1696197689&do=diff Nudeln mit Thunfisch und Oliven Bild Folgt Zutaten für 6 Personen Zutaten PriseSalz750 gPenne Rigate300 gThunfisch im eigenen Saft6 TLKapern90 gOliven, schwarz3 StSchalotten1.5 St.Knoblauchzehen15 gBasilikum, frisch3 ELOlivenöl600 gTomaten, gehackt text/html 2023-10-01T21:36:49+00:00 alf (alf@undisclosed.example.com) https://rezepte.der-alf.de/doku.php?id=nudelgerichte:thunfisch-pasta&rev=1696196209&do=diff Thunfisch-Pasta Bild Folgt Zutaten für 6 Personen Zutaten 3Zwiebeln3Knoblauchzehen6El Olivenöl6Tl Tomatenmark3Dosen Pizzatomaten600 gSpaghetti3Kapern (20 g Abtropfgewicht)3Dosen Thunfisch (in Lake, 112 g Abtropfgewicht)etwasSalzetwasPfeffer3 Prisen text/html 2023-10-01T19:19:46+00:00 alf (alf@undisclosed.example.com) https://rezepte.der-alf.de/doku.php?id=kuchen:milchreiskuchen&rev=1696187986&do=diff Milchreiskuchen Bild Folgt Zutaten für 12 Personen Zutaten 90 gButter oder Margarine75 gZucker1 Pck.Vanillezucker1Ei250 gMehl1 TLBackpulver1 BeutelMilchreis, instant1 BeutePuddingpulver (Vanillegeschmack)½ LiterMilch½ LiterSahne80 gZucker1 Glas text/html 2023-09-29T17:53:18+00:00 alf (alf@undisclosed.example.com) https://rezepte.der-alf.de/doku.php?image=hauptspeise%3Akohlgerichte%3Akale-2317181_1280.jpg&ns=hauptspeise%3Akohlgerichte&rev=1696009998&tab_details=history&mediado=diff&do=media <img src="https://rezepte.der-alf.de/lib/exe/fetch.php?w=500&h=333&t=1717600156&amp;tok=04d52f&amp;media=hauptspeise:kohlgerichte:kale-2317181_1280.jpg" alt="hauptspeise:kohlgerichte:kale-2317181_1280.jpg" /> text/html 2023-09-29T17:52:50+00:00 alf (alf@undisclosed.example.com) https://rezepte.der-alf.de/doku.php?image=hauptspeise%3Akohlgerichte%3Akale-3105129_1280.jpg&ns=hauptspeise%3Akohlgerichte&rev=1696009970&tab_details=history&mediado=diff&do=media <img src="https://rezepte.der-alf.de/lib/exe/fetch.php?w=500&h=332&t=1717600156&amp;tok=25210e&amp;media=hauptspeise:kohlgerichte:kale-3105129_1280.jpg" alt="hauptspeise:kohlgerichte:kale-3105129_1280.jpg" /> text/html 2023-09-16T20:27:30+00:00 alf (alf@undisclosed.example.com) https://rezepte.der-alf.de/doku.php?image=nudelgerichte%3Anoodles-2743779_1280.jpg&ns=nudelgerichte&rev=1694896050&tab_details=history&mediado=diff&do=media <img src="https://rezepte.der-alf.de/lib/exe/fetch.php?w=500&h=281&t=1717600156&amp;tok=15ab68&amp;media=nudelgerichte:noodles-2743779_1280.jpg" alt="nudelgerichte:noodles-2743779_1280.jpg" /> text/html 2023-09-16T20:17:09+00:00 alf (alf@undisclosed.example.com) 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